Pytania które słyszę

Tak. Jesteś świadomy przez cały czas, pamiętasz wszystko i możesz zakończyć sesję w dowolnym momencie. Hipnoza to skupiona uwaga, a nie utrata kontroli – przeciwnie do tego, co sugerują filmy i pokazy sceniczne.

Prawie na pewno. Każdy wpada w hipnozę naturalnie kilka razy dziennie – zasypiając, prowadząc samochód na autopilocie, pogrążony w filmie lub piosence. Podczas sesji po prostu robimy to celowo i z zamiarem.

Nie. Nie można sprawić, byś działał wbrew swoim wartościom ani robił czegoś, czego nie chcesz. Kieruję procesem; każdy wybór pozostaje Twój. Jeśli w dowolnym momencie chciałbyś wstać i odejść, mógłbyś.

Tak. Daleko od wymazywania pamięci, praca zazwyczaj uwidacznia pogrzebany materiał. Większość ludzi dobrze pamięta sesję i wychodzi z niej z nowym zrozumieniem.

Dla większości ludzi, głęboko zrelaksowani, ale czujni – jak stan pochłonięcia tuż przed snem, albo bycie tak zaabsorbowanym czymś, że otoczenie znika. Pozostajesz świadomy i możesz mówić przez cały czas.

To powszechne i nie stanowi problemu. Nie musisz się "starać" zrelaksować – moim zadaniem jest Ci w tym pomóc. Zabiegane umysły nie blokują procesu; pracujemy z każdym stanem, w jakim przychodzisz.

Skuteczna praca nie wymaga dramatycznego, głębokiego transu. Do większości zmian terapeutycznych wystarczy lekki, skupiony stan. Głębokość różni się w zależności od osoby i od dnia – a metoda to uwzględnia.

Nie. James Braid, który ukuł to słowo w 1843 roku, niemal natychmiast pożałował rdzenia "sen". Hipnoza to stan skupionej koncentracji, a nie snu – twój umysł jest zaangażowany, a nie wyłączony.

Tak. Nowoczesna literatura obejmuje randomizowane badania kontrolowane i metaanalizy, z najsilniejszymi dowodami dotyczącymi bólu, procedur medycznych i cierpienia emocjonalnego. Studia i odniesienia znajdziesz na Strona metody.

Pełna sesja trwa 2 do 3 godzin. Pracujemy dla rezultatów, nie na zegar — krótka sesja, która kończy się w połowie procesu, jest niesprawiedliwa zarówno dla Twojego czasu, jak i dla Twoich pieniędzy.

Ponieważ celem jest rozwiązanie problemu w jak najmniejszej liczbie sesji. Dotarcie do pierwotnej przyczyny i odpowiednia praca z nią wymaga czasu. Jedna dłuższa sesja często robi to, czego nie potrafi wiele krótkich.

Większość ludzi potrzebuje między jeden i cztery. Po pierwszej sesji oboje mamy jasny obraz tego, co pozostało do zrobienia. Nie ma pakietów — kończymy, gdy praca jest wykonana.

Zaczynamy od rozmowy o tym, co Cię tu sprowadza i co już próbowałeś. Następnie mapujemy strukturę problemu, przechodzimy do hipnozy, pracujemy bezpośrednio z przyczyną i kończymy integracją – przywracając Ci pełną obecność.

Bezpłatna pierwsza konsultacja może odbyć się online lub telefonicznie. Właściwa sesja jest osobiście, w Breukelen — ciało, oddech i obecność mają znaczenie dla pracy.

Nie. Dzielisz się tym, czym czujesz się komfortowo. Metoda może działać skutecznie nawet wtedy, gdy zachowasz pewne szczegóły dla siebie — Twoje poczucie bezpieczeństwa jest najważniejsze.

W całości. Wszystko, co powiedziano na sesji, pozostaje między nami, zawsze.

Czasami, krótko — dotarcie do przyczyny może wzbudzić prawdziwe emocje. Ale proces jest ukierunkowany i bezpieczny, a my nie zostawiamy Cię tam: integracja na końcu każdej sesji przywraca Ci równowagę.

Lęk i panika, stres i wypalenie, trauma, pewność siebie, nałogi takie jak palenie czy jedzenie emocjonalne oraz zmiany życiowe. Wspólnym mianownikiem jest wzorzec z przyczyną, do której możemy dotrzeć.

Tak — jest to jedno z najczęściej badanych zastosowań hipnoterapii. Pracujemy u źródła lęku, zamiast jedynie go łagodzić.

Często tak. Nawyk jest zazwyczaj rozwiązaniem nierozpoznanego problemu. Kiedy rozumiemy, co tak naprawdę daje nam nawyk, znacznie łatwiej jest się go pozbyć.

Hipnoterapia jest praktyką wspomagającą, a nie zastępstwem opieki medycznej lub psychiatrycznej. Może wspierać dobre samopoczucie obok leczenia, ale nie diagnozuje ani nie leczy chorób. Jeśli coś wymaga lekarza, udaj się do lekarza.

Nie zawsze. W przypadku pewnych poważnych schorzeń psychiatrycznych hipnoterapia nie jest odpowiednia lub powinna odbywać się wyłącznie pod opieką medyczną. Bezpłatna konsultacja służy m.in. temu, abym mógł szczerze powiedzieć, czy jest to dla Ciebie właściwe rozwiązanie.

Powiem to otwarcie i tam, gdzie będę mogła, wskażę Ci, co może pomóc zamiast tego. Wolę stracić rezerwację niż podejmować się pracy, co do której nie jestem przekonana, że Ci posłuży.

Pierwsza konsultacja jest bezpłatna. Pierwsza sesja kosztuje 250 euro, a sesje kontrolne 200 euro, obie ceny zawierają VAT. Pełne szczegóły znajdują się na Strona cenowa.

Płatność następuje z góry, przed sesją, przelewem bankowym. Twoje miejsce zostanie potwierdzone po otrzymaniu płatności.

Darmowa anulacja lub zmiana terminu do 48 godzin przed sesją. W ciągu 48 godzin sesja jest w pełni płatna.

Nie. Moja terapia nie jest refundowana przez ubezpieczyciela; całość kosztów pokrywam prywatnie.

Raz w miesiącu oferuję dla jednej osoby obniżone, indywidualnie ustalane warunki współpracy, gdy jedyną przeszkodą są finanse. Jeśli to Twój przypadek, po prostu napisz mi o tym – nie ma żadnych formalności ani niezręcznych procedur.

W Breukelen, koło Utrechtu, po wcześniejszym umówieniu. Dokładny adres otrzymasz po potwierdzeniu sesji.

Sesje odbywaą się we Angielski lub polski — cokolwiek pozwoli ci mówić najswobodniej.

Zarezerwuj bezpłatną 30-minutową konsultację. Porozmawiamy o tym, co Cię do nas sprowadza, odpowiem na Twoje pytania, a Ty zdecydujesz — bez żadnych zobowiązań — czy chcesz iść dalej.